Jakarta -Serangan radikal bebas bisa berasal dari dalam tubuh dan luar tubuh. Untuk menghadapinya kita perlu memiliki "pasukan" terbaik yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk melumpuhkannya.
Pasukan itu bernama 'antioksidan', yang rahasia kekuatannya bisa kita tabung di dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan benar, yaitu buah dan sayur super. Keduanya bisa membuat kerja antioksidan menjadi lebih lincah dan berdaya.
Di dalam buku ini dijelaskan secara detail buah dan sayur super apa saja yang bisa memasok antioksidan lebih banyak ke dalam tubuh dan bagaimana seharusnya makanan itu dipilih, diolah, dan dinikmati.
Tidak cuma itu, ada berbagai alternatif menu harian yang dapat membuat ritual makan tak sekadar menghapus rasa lapar, tapi juga menyehatkan tubuh dan memperpanjang umur. Sebagai pelengkap, buku ini juga akan menjelaskan olahraga apa saja yang bisa mendongkrak saldo antioksidan.
Jadi, tunggu apa lagi? Tingkatkan saldo tabungan antioksidan kita. Bonusnya: Penampilan awet muda dengan kulit tetap kenyal dan bebas keriput serta tubuh yang selalu fit dan terbebas dari segala penyakit.
Judul Buku: Keajaiban Antioksidan
ISBN: 9789792281194
Penulis: Priska Siagian
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Terbit:Maret 2012
Tebal: 136 halaman
0 komentar:
Posting Komentar