Chicago - Orang-orang yang tidurnya tidak seimbang (kurang maupun berlebih) beresiko untuk menderita penyakit jantung, ketimbang mereka yang tidurnya seimbang.
Penelitian terbaru di Amerika Serikat (AS) mengungkap bahwa orang yang tidurnya kurang dari enam jam atau lebih dari delapan jam, berpotensi untuk menderita penyakit jantung. Demikian seperti dikutip dari GeoTV.
Penelitian tersebut berdasarkan dari survei sekira tiga ribu orang, yang meliputi lima kategori penderita penyakit jantung ringan, dan hubungannya dengan durasi tidur.
Subjek dari penelitian ini rata-rata berusia 45 tahun yang berpartisipasi dalam survei National Health and Nutrition Examination Survey.
Mereka ditanyai untuk mendeskripsikan pola tidur mereka, dan juga ditanya jika mereka memiliki penyakit gagal jantung, penyakit koroner arteri, stroke dan lain-lain.
0 komentar:
Posting Komentar